ツルツル感がUPしてニキビくり返さない!整肌スキンケア・どくだみ[薬用]

白ニキビ 大量
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    JUGEMテーマ:ニキビ

    白ニキビが大量発生!
    なんてことになったら、もう大変?!
    正直、焦りますよね〜。
    軽度なニキビといっても、やはり大量というのは、ダメダメです。(ToT)

    原因は何でしょう??
    きっとお肌のターンオーバーの乱れが大きな影響をしているはずです。

    ターンオーバーの乱れが、皮膚を硬く・厚くする。
    その結果、毛穴の出口を塞いでしまう。 という悪循環が発生中。

    大量発生が急激に起こったのなら、その要因・原因はきっと

    「生活習慣の乱れ」

    の可能性が高い。なので、
    まずは、日々の生活を見直しましょう。

    ここ数週間の間に、仕事が忙しくて不規則な食事や生活になってませんか?
    極度の睡眠不足とかになってませんか?
    その辺、まずは改善しましょう。
    急な発生の場合には、意外に、早く改善する可能性も高い!

    ただ注意は、白ニキビを刺激しないこと。
    洗顔を頻繁にする、洗顔料でしっかり洗うなどは
    返って逆効果になる場合も多いので慌てずに!!
     
    | nheart001a | 白ニキビ | 01:16 | comments(0) | - |
    白ニキビ 洗顔
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      JUGEMテーマ:ニキビ

      ○ 白ニキビのケアには、まずは洗顔!!

      白ニキビは、ニキビの中でも初期段階。
      だから洗顔でのケアがとっても大事なんです。
      正しい洗顔がまず出来れば、
      それだけするでも改善できる可能性が大きいんです。

      では、正しい洗顔とは??

       イ泙困麓蠕い。洗う側の手を清潔にすること。
      ◆ゴ蕕鮨紊如∩農いする。
      .洗顔料・石鹸をしっかりと泡立てること。
      ぁセ慇茲肌を擦らない程度に、優しく円を描く様に泡での洗顔をする。
      ァニ△残ることがない様に、しっかりとすすぐこと。
      Αゥ織ルは、お肌を擦ることのない様に、顔にあてる様に水分をとること。

      というステップで日々優しく丁寧にケアをすることが必要です。
      回数は、1日朝晩の2回程度で、
      朝は、洗顔料を使わない、素洗い程度でも良いでしょう。

      あと、NGは、
      ゴシゴシ洗い、泡立不足、熱いお湯を使う、洗いすぎ(1日3回以上)です。

      正しい洗顔によるその効果を是非実感してみてください。

       
      | nheart001a | 白ニキビ | 23:32 | comments(0) | - |
      白ニキビ 対処
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        JUGEMテーマ:ニキビ

        白ニキビは、ニキビの中でも一番軽度で治りやすい状態。
        まだ炎症も起こしていない、皮脂が詰まって、皮膚が盛り上がった状況なので、
        あまり神経質になって、触ったり、いじったり、洗顔を頻繁にしたり・・と
        いうのは返って、逆効果なので、気をつけて欲しいと思います。

        早く治したいと思うものですが、
        白ニキビの状態であれば、「出来てしまった今あるニキビを治す」と
        考えるよりは、今後またできたり、もっと増えたりしない為にも、
        ここで、「根本的に改善してニキビができにくい肌環境にする」と
        考えて対処をすることをオススメします。
        こういった対応が、早く治し、また再発しないお肌を育んでくれるので
        結局のところは、ニキビを治す、近道となるものなのです。

        さて、では治す為になにをする?かというと、
        まずは、正しい洗顔と保湿です。
        それと、ニキビの原因となる、生活習慣の改善です。
        睡眠、食生活、ストレスなどについて、生活を考えてみて、
        ニキビの原因・要因と思われることを正して下さい。
        これだけ改善するだけでも、1ヶ月もすれば、キレイなお肌が取り戻せます。

        洗顔は、お肌を清潔に保つ為ですが、洗いすぎて、必要な皮脂まで
        奪ってしまわない様に気をつけること。朝晩、擦らず軽く洗う程度でOKでしょう。
        あとは、乾燥を防ぐための保湿ケア、化粧水等で水分を補ってください。

         
        | nheart001a | 白ニキビ | 13:31 | comments(0) | - |
        白ニキビ
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          JUGEMテーマ:ニキビ

          白ニキビは、毛穴がふさがって、
          皮脂が外に出られなくなってしまった状態のもの。

          つまり、皮脂がスムーズに排泄されずに、
          毛穴が大きくなって皮膚が膨らんでしまってるもの。

          大きさは、直径1〜3ミリ程度のものが多く、
          角質で詰まって表面がふさがってしまっていることから、
          閉鎖面皰(へいさめんぽう)とも呼ばれるニキビのことです。

          炎症は起こしていないのですが、
          むやみに押したり、触ったりはすべきではなく、
          悪化する前に皮膚科などへ相談して、
          適切な処置をすることが賢明と言えます。

          もし、刺激して、毛穴が開いて皮脂が酸化したりすることで、
          黒ニキビとなってしまったり、炎症を起こしたりと
          悪化する可能性も高いので、もし出来てしまった場合には、
          早めの対処が必要ですね。

          白ニキビは、初期段階のにきびなので、
          早めに適切な治療で、比較的簡単に治せる様です。

          正しいスキンケアでしっかりと対処することをオススメします。

           
          | nheart001a | 白ニキビ | 21:01 | comments(0) | - |


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