ツルツル感がUPしてニキビくり返さない!整肌スキンケア・どくだみ[薬用]

大人ニキビ 治し方
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    JUGEMテーマ:ニキビ

    もし大人ニキビが出来てしまったら・・
    やっぱり早く治したいものですよね?!

    そう思って、頑張って、治すための努力をしても、なかなか治らない・・xx
    なんて悩んでる人、結構多い様なんです。

    やり方や頻度などが違うのではないか??と悩む前に、
    1つ、治すために認識しておくべきことがあるんです。

    それは、「お肌のターンオーバー」
    皮膚はこのお肌のターンオーバーに合わせて徐々に生まれ変わるもの。

    一般的なお肌のターンオーバーは、28日前後と言われています。
    お肌の調子が悪い方は、もっと遅れてしまっていて、
    もっと長い場合もある様ですね・・xx

    ここで理解して欲しいのは、
    ターンオーバーの周期、約28日毎にスキンケアをしてゆくことで、
    少しずつお肌が生まれ変わり、改善が進んでゆくということなんですね。

    つまりは、やり方が正しくても、時間がかかるということ。

    きっと、大人ニキビを一日も早く改善したい!と思い焦るのもわかりますが、
    本当にニキビ肌の改善を根本的に行うには、この
    お肌のターンオーバーを何度か繰り返しながら、お肌が改善してゆく!!
    ということを知っておくべきなんです。

    従って、改善を実感できるまでには、
    どうしても半年から1年程度はかかってしまうもの・・。

    改善には焦らず、お肌の様子をみながらのケアが必要で、
    そういった努力が、結局のところ、改善の近道となるということの様ですね。


     
    | nheart001a | 大人にきび | 11:33 | comments(0) | - |
    大人にきび 悪玉菌
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      JUGEMテーマ:ニキビ

      ○ ニキビの原因、アクネ菌にも善玉菌がいる??

      アクネ菌って、にっくきニキビを引き起こす、悪い菌って
      イメージを誰もが持ってますよね?

      実は、そんなアクネ菌にも善玉菌がいるということが
      最近の最新ゲノム解析からわかってきている様なのです。(゚o゚;

      治りにくい大人ニキビのある人とニキビが無くキレイなお肌の人には、
      住むアクネ菌が違うというんですね??

      つまり、キレイなお肌を保っている人に多い、アクネ菌を
      うまく活用が出来れば、ニキビの出来にくいお肌を作ることが
      できるかも??ってことなんですね。
      もしそんな菌の活用が可能となったら、ニキビ対策が大きく変わってしまいますね。

      最新の研究はどんどん進み、嫌な大人ニキビが
      もっと簡単に治せる薬が開発されると、ホントいいですね。
       
      | nheart001a | 大人にきび | 23:53 | comments(0) | - |
      大人ニキビ 化粧水
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        JUGEMテーマ:ニキビ

        洗顔をしても、ニキビケア化粧品を使っても、なかなか治ってくれない
        厄介な大人ニキビ・・。
        どうしたら治ってくれるのでしょうか?

        大人ニキビは、思春期ニキビとは違って、その原因が複雑・・。
        皮脂だけが原因ではないことが、治しにくくしています。
        原因は、多くは、乾燥とお肌のターンオーバーの乱れと言われています。
        このターンオーバーの乱れを正常にもどすには、
        その人の生活習慣から1つ1つ改善してゆくことが必要となるのです。
        その為、改善には、時間と努力が必要ですね。

        そこで、まずは乾燥状態にあるお肌の改善から進めることをおすすめします。
        洗顔は、朝晩の最低限にとどめて、洗顔後には、
        浸透率が高く、保湿効果が高い化粧水でしっかりと保湿するのです。

        最低限の洗顔とこの高保湿のケアを継続することで、
        少しずつ改善に向かうはずなので、これに加えて、
        できるところから、生活習慣を修正してゆきましょう!


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        | nheart001a | 大人にきび | 23:30 | comments(0) | - |
        大人ニキビ 芯
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          JUGEMテーマ:ニキビ

          ニキビは、「潰していいニキビ」と「悪いニキビ」がある!

          でもやはり、「ニキビは潰してはいけない」というのが定説ですね。

          実際に、ニキビは芯を取り除いて、清潔に保つことで、ニキビは治ります。
          なので、「潰しても大丈夫?!」という俗説があるのでしょう。

          しかしながら、潰すタイミングと潰し方がとても大事。
          タイミングというのは、炎症などのない初期段階の白ニキビのこと。
          白ニキビでも、白い芯が見えず、肌の奥の方にあるものはNG。
          潰し方も、ニキビの両側から爪で挟みながら爪を立てて押しつぶす・・
          なんていうのはもってのほかです。
          専用器具のコメドプッシャーを使って、軽めの力でコメドを押し出す
          という芯の取り出し方を最低でも行う必要があります。

          素人的な無理なやり方で潰してしまうと、
          返ってトラブルをひき起こすリスクが高いことも認識しておくべきでしょう。
          失敗して、バイ菌が入り、炎症を起こしたり、
          お肌がデコボコになってしまう様な跡を残してしまったり・・と
          あとあと後悔することになってしまうかもしれません。

          白ニキビであれば、潰していいニキビという考えもあるのですが、
          やはり、素人処置では、リスクを考えると「ニキビは潰すべきではない!」
          というのが個人的には、正しいのではないか?と思えます。


           
          | nheart001a | 大人にきび | 18:09 | comments(0) | - |
          大人にきび 早期発見
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            JUGEMテーマ:ニキビ

            大人ニキビ対策、やっぱり早期発見・早期治療!!

            顔については、きっと毎日鏡をみているはず。
            なので、ちょっとしたお肌の以上にも注意して、
            ニキビも小さいうちにケアをはじめてしまうのがベターですね。

            もし小さいうちにあるのが発見できたら、まず気をつけることは、

            ・ 丁寧な洗顔をして洗い残しやすすぎ残しをしないこと
            ・ しっかりと保湿ケアをすること
            ・ 必要以上に気にしすぎて、触り過ぎなきこと。

            あとは、原因と思われる、睡眠不足や食生活、ストレスなどに
            注意をして生活習慣を改めると良いですね。

            対処治療として、オロナインやニベアなどを少しだけ
            塗るのも、改善効果がある様です。(^O^)
             
            | nheart001a | 大人にきび | 22:55 | comments(0) | - |
            大人にきび
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              JUGEMテーマ:ニキビ

              大人ニキビは、大人になってからできるニキビのことで、
              若い10代のころとは、できる原因やメカニズムが違うニキビのことです。

              一般的には、見た目や症状が10代に経験したニキビとほぼ同じ様な
              感じなので、大人二キビとして、認識や区別をしていない人も多い様ですね。

              でも実際には、原因や発生するメカニズムが違うので、
              10代の頃と同じケアをしても、効果的な改善をもたらす良い効果が得られず
              困ってしまっている人も多いはず・・。

              またこの大人ニキビの特徴としては、
              お肌の状態を整えないと、治りにくく、再発し易いという嫌な特性があり、
              また思春期のころの二キビと比べると、お肌の代謝が落ちている
              ということもあり、にきび跡も残りやすいという難点も持っています。
              年齢を重ねた40〜50代ともなると、その二キビが色素沈着をして、
              シミを引き起こしてしまうリスクもある様です。

              そんな嫌な特性を持っている、大人二キビ・・。
              若いころの思春期二キビとは違うことを認識して、
              治す際には、しっかりと対処することが必要でしょう!!
               
              | nheart001a | 大人にきび | 22:42 | comments(0) | - |


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